2020/07/21
ほうじ茶
ほうじ茶は体を温める作用があり、1年通して飲用してます。
サロンでも施術後にほうじ茶をお出ししてます。
今日2回目の施術に来ていただいた方から「麦茶飲んでたときはお腹が冷えてる感じだったけど、ほうじ茶に変えたらなくなった」との事でした。
外仕事の後は麦茶
クーラーの効いたところでの仕事はほうじ茶なんて飲みわけもいいのかもしれませんね
四日市市にある新リンパサロン四日市小杉lupinusです。
むくみ改善、冷え性改善の他に骨格矯正や腰痛、肩こりなど、体の不調にお困りの方、肌に悩みがあり、改善したい方にリンパマッサージやフェイシャルエステの施術をしています。
気になる方は是非ご来店下さい。
新リンパサロン四日市小杉lupinus
四日市市小杉町1294
ブルースカイトム１ 202
![ほうじ茶]()
2020/07/19
水分補給
いつになったら梅雨明けするのかしら🙄
今日は久しぶりに晴れて気温も上がるようですね。
先日、頭痛と手の痺れで来ていただいた方の話を聞くと水分が500cc程度しか1日に飲めていない😱
熱中症？
私の場合、後頚部あたりから頭が痛くなり始めることからありこの症状が熱中症のサインでした。
体調の変化に敏感になると対応が早くできそうです。
水分不足は筋肉を固めてしまい体内に要らないものを外へ流すことが出来なくなります。
一説には、体重20kgに対して1L目標にとも言いますが、まずは今の水分よりコップ2杯位増やしてみませんか？
四日市市にある新リンパサロン四日市小杉lupinusです。
むくみ改善、冷え性改善の他に骨格矯正や腰痛、肩こりなど、体の不調にお困りの方、肌に悩みがあり、改善したい方にリンパマッサージやフェイシャルエステの施術をしています。
気になる方は是非ご来店下さい。
新リンパサロン四日市小杉lupinus
四日市市小杉町1294
ブルースカイトム１ 202
![水分補給]()
2020/07/16
先輩サロンで自分のメンテナンスと事例検討
月に一回自宅サロンをされている先輩のところで施術。
その後それぞれの施術の検討会😊
実践されている仲間との意見交換で技術の向上💪
四日市市にある新リンパサロン四日市小杉lupinusです。
むくみ改善、冷え性改善の他に骨格矯正や腰痛、肩こりなど、体の不調にお困りの方、肌に悩みがあり、改善したい方にリンパマッサージやフェイシャルエステの施術をしています。
気になる方は是非ご来店下さい。
新リンパサロン四日市小杉lupinus
四日市市小杉町1294
ブルースカイトム１ 202
![先輩サロンで自分のメンテナンスと事例検討]()